+36-70/402-42-00 Frenetic Facebook ikon, top Frenetic Instagram ikon, top
0 Elemek

Férfiaknak

Tudj meg többet a férfiaknak készült Frenetic termékekről!

Hogyan védekezz az őszi hideg ellen I.

Hogyan védekezz az őszi hideg ellen I.

  A rendszeres testmozgáshoz nagy elhivatottság kell. Mikor a nyár őszbe fordul, kitartásunkat még inkább próbára teszi a hőmérséklet csökkenése, a megnövekvő csapadékmennyiség és a rövidülő nappalok. Ha nem készülsz fel rendesen az időjárásra, azzal rövid- és...

bővebben
Plank – bárhol, bármennyit. Nem keveset, inkább sokat!

Plank – bárhol, bármennyit. Nem keveset, inkább sokat!

Plank – bárhol, bármennyit. Nem keveset, inkább sokat! Néhány éve meghódította Magyarországot is ez a hatékony ám nem túl könnyű Plank gyakorlat. Személyesen én 3 évvel ezelőtt találkoztam vele amikor a csontkovácsom ajánlotta. Megmutatta, hogyan csináljam majd...

bővebben
Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás?

Miért fontos a bemelegítés és a nyújtás?

„Aou, nagyon szúr az oldalam..” „Ropog a térdem” – ugye már Te is sokszor mormogtad ezeket vagy ehhez hasonló mondatokat, amikor bemelegítés nélkül vágtál bele a mozgásba? Sajnos ez könnyen lehetséges, mivel túl nagy terhelést kap testünk bemelegítés nélkül. Nem...

bővebben