+36-70/402-42-00 Frenetic Facebook ikon, top Frenetic Instagram ikon, top
0 Elemek
Elveszett a motivációd? Segítünk megtalálni!

Elveszett a motivációd? Segítünk megtalálni!

Még a legjobbakkal is előfordul néha, hogy elvesztik a motivációt és kiesnek a ritmusból. Legyen szó profi sportolókról vagy csak az egészségükkel törődő amatőrökről, mindannyian emberből vagyunk. Így tehát nem meglepő, ha a saját elménk ellenünk fordul. Jól olvastad:...
Hogyan védekezz az őszi hideg ellen I.

Hogyan védekezz az őszi hideg ellen I.

  A rendszeres testmozgáshoz nagy elhivatottság kell. Mikor a nyár őszbe fordul, kitartásunkat még inkább próbára teszi a hőmérséklet csökkenése, a megnövekvő csapadékmennyiség és a rövidülő nappalok. Ha nem készülsz fel rendesen az időjárásra, azzal rövid- és...
Last minute útra – last minute top lista

Last minute útra – last minute top lista

♥Last minute útra – last minute top lista ♥ Hamarosan indulsz a jól megérdemelt nyaralásodra, de még rengeteg a tennivalód? Összeállítottam neked egy „must have” Top listát, amire feltétlen szükséged van nyaraláskor is. Én mindig a legtrendibb és a legkevesebb...
1600km futás egy év alatt!

1600km futás egy év alatt!

Virág Dórával beszélgettünk, sporttolási szokásairól valamint arról, hogyan tudja összhangban tartani a rendszer sportolást családjával. Megkértem, hogy mondja el hogyan is sikerült összehozni azt a bizonyos 1600 kilométert. Dórival ismerjük egymást egy jó ideje....