Barion Pixel
+36-70/402-42-00 Frenetic Facebook ikon, top Frenetic Instagram ikon, top Frenetic Youtube ikon, top

10% kedvezmény az első vásárláskor!

Iratkozz fel hírlevelünkre és az első vásárlásodra 10% kedvezményt adunk!

Megérdemled a pihenést és feltöltődést!

Neked mint nőnek az év mind a 365 napjában fittnek, üdének, csinosnak, okosnak, vidámnak és még hosszasan sorolhatnám milyennek kell lenned, pontosabban milyenner vár el a külvilág. Itt már számomra felmerül a kérdés, kinek mit jelent fittnek vagy épp szépnek lenni. Mihez van joga egy nőnek, valóban még mindig küzdünk az egyenjogúságért?

 Hol is van az az aranyközépút, amit napi 24 órában járhatunk? Mire is elég egy nap?

  A mai social media világában, sokszor nehéz otthon a telefon mögött megtalálni az egyensúlyt. Amikor azt látod, milyen sok ideje van egy-egy celebnek edzeni, utazni, posztolni stb., elgondolkodsz, hogy neked ez miért nem fér bele? Elmondom, azért mert napi 6-8, de akár 12 órát is dolgozol, amikor haza mész ott a második műszak.Egy idő után, ezt már magamon is észrevettem, egy örökké tartó mókus kerékbe hajszolod magad. Szükségét érzed annak, hogy a családnak minden nap főzz. Természetesen én mindenkit ösztönzök az otthoni főzésre, de csakis úgy, hogy ebbe bevonjuk a család többi tagját. Azért azt ne engedjük, hogy a játékok, számítógép vagy épp más elfoglaltság miatt ne kapcsolódjanak be a házimunkába. Neked a főzés, napi 1,5-2 órát biztosan elvesz az idődből, de ha egy kiskukta a segítségedre siet, még vidámabb (néha több takarítással jár, bocsi) és olykor még gyorsabb is lehet. Ezután biztos eltudsz menni, egy fantasztikus spartan, jóga, funkcionális vagy más edzésre, de egy harminc perces intenzív séta is megfelel a minimum mozgás igényünknek.

Ha jobban meggondolom, van néhány olyan kérdés, amit fontos lenne minden nőnek megválaszolnia Önmagának-Önmagáért és eszerint élni a mindennapokat. Hisz jogunk van tévedni, nem tudni vagy épp nemet mondani bűntudat nélkül.

 Íme néhány amit összegyűjtöttem neked:

  • Jogod van ahhoz, hogy kifejezd saját érzéseidet és véleményedet?
  • Jogod van ahhoz, hogy tisztelettel bánjanak veled?
  • Jogod van ahhoz, hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek?
  • Jogod van ahhoz, hogy megállapítsd, mi fontos neked és mi nem?
  • Jogod van ahhoz, hogy nemet mondj anélkül, hogy bűntudatot éreznél?
  • Jogod van ahhoz, hogy kérd, amire szükséged van?
  • Jogod van ahhoz, hogy megkapd, amiért fizettél?
  • Jogod van ahhoz, hogy információt kérj szakemberektől, beleértve az orvosokat is?
  • Jogod van ahhoz, hogy hibát kövess el, és vállald a következményeket?
  • Jogod van ahhoz, hogy ne képviseld az érdekeidet?
  • Jogod van ahhoz, hogy megváltoztasd a véleményedet?
  • Jogod van ahhoz, hogy megbetegedj?
  • Jogod van ahhoz, hogy azt mondd: nem tudom?

Valójában mind a 13 kérdésre IGEN a válasz. Miért nem lenne jogod a fentiekre?  Más és más emberek, ettől olyan színes, egyedi és felülmúlhatatlan a világ.

Lehet valaki szebb, lehet csinosabb, lehet bármilyen, de belőled csak egy van és te így vagy tökéletes ahogy vagy!